14
november
2025

Het verhaal van Nicole: ‘Ik kijk liever naar wat wél kan’

Nicole kreeg op haar 17e de diagnose diabetes. “Dat was even schakelen, maar ik wilde niet dat het me zou tegenhouden.” Inmiddels weet ze goed hoe haar lichaam reageert. “Sport, stress of ziekte: alles heeft invloed op mijn bloedsuiker. Ik denk daar altijd over na, maar ik laat het me niet beperken.”

Ze leeft bewust, maar geniet volop. “Diabetes is voor mij geen excuus om iets niet te doen. Het heeft me juist geleerd om goed voor mezelf te zorgen.”

Technologie helpt – maar vraagt alertheid

Nicole gebruikt een insulinepomp (Omnipod 5) en een glucosesensor (Dexcom G7). “De sensor meet continu mijn bloedsuiker en stuurt de pomp aan. Zo voorkomt het systeem vaak een lage bloedsuiker (hypo). Dat geeft rust, zeker ’s nachts.” Toch blijft ze alert. “Tijdens het sporten, zeker in de bergen, werken de sensoren soms niet goed. Dan ben ik helaas weer afhankelijk van de voor mij "old school" vingerprik. Je moet altijd blijven opletten.”

“Wat voor anderen vanzelfsprekend is, vraagt bij mij wat meer planning. Maar ik doe gewoon wat ik wil.”

Nicole

Trailrunning met diabetes

Nicole’s grote passie is trailrunning: urenlang rennen door bossen en bergen, soms meer dan 70 kilometer. “Sport is voor mij ontspanning door inspanning. Ik laad daar helemaal van op.”
Ze traint vaak samen met haar partner, die ook diabetes heeft. “We begrijpen elkaar. We weten precies wat de ander nodig heeft. Als je 20 uur onderweg bent in de bergen, moet je op elkaar kunnen rekenen.”

In de zomer liep ze samen met haar partner de Eiger 100K Ultra Trail in Zwitserland. “Het was zwaar, maar fantastisch. Deze zou 100 kilometer met ruim 6500 hoogtemeters, maar door de weersomstandigheden werd het 70 km. Jammer, maar we wisten ook zeker dat die laatste 30 km ook gelukt was. Ook weten wij dat die 100 km komend jaar gewoon weer op onze planning komt te staan!

Samen beslissen over zorg

Ook over haar zorg in Bernhoven is Nicole positief. “Ik voel me echt gehoord. Ik mag meedenken, krijg duidelijke uitleg en heb het gevoel dat ik zelf aan het roer sta. Dat vind ik belangrijk.” Ze kiest bewust om niet naar het diabetescafé te gaan. “Ik leef met diabetes, maar wil niet dat het mijn identiteit wordt. Ik besteed mijn tijd liever aan iets waar ik energie van krijg: sporten.”

Leef voluit

Nicole wil anderen met diabetes vooral meegeven om hun grenzen te verleggen. “Leef je leven en laat diabetes je niet tegenhouden. Ga iets doen waar jij blij van wordt – wandelen, boksen, hardlopen. Beweging maakt echt het verschil.”

Ze glimlacht: “Met een gezonde leefstijl kun je voluit leven. En ja, daar hoort af en toe een taartje of borrel gewoon bij.”

Heb jij een verhaal dat je met ons en de buitenwereld wilt delen? Wij luisteren graag. Laat het ons weten via communicatie@bernhoven.nl.