Zelfkatheterisatie - stappenplan voor vrouwen
Bij zelfkatheterisatie laat je met een dun slangetje (katheter) de urine uit je blaas lopen. In deze folder lees je stap voor stap hoe dat gaat.
Hoe bereid je je voor?
- Kies een houding die voor jou prettig is: op bed, het toilet of in een rolstoel
- Leg alles wat je nodig hebt binnen handbereik
- Maak de katheter klaar volgens de gebruiksaanwijzing van de leverancier
- Was je handen goed met water en zeep (ook je duimen)
- Als je nog kunt plassen, probeer dan eerst normaal te plassen
In welke houding kun je katheteriseren?
Probeer uit wat voor jou het beste werkt:
- In bed: halfzittend, met je bekken iets gekanteld (afbeelding 1)
- Op het toilet: zittend of staand (afbeelding 2)
- In een rolstoel: wat voor jou mogelijk is (afbeelding 3)
Je kunt ook oefenen op bed of op de grond met een kussen in je rug.
Hoe breng je de katheter in?
- Was je handen
- Ga in de gewenste houding zitten
- Maak het gebied rond de plasbuis schoon:
- Veeg altijd van voren naar achteren, richting de anus
- Maak eerst de schaamlippen schoon, daarna het gebied rond de plasbuis
- Spreid met één hand je schaamlippen en trek ze iets omhoog
- Gebruik eventueel een spiegel om de opening van je plasbuis te vinden
- Pak de katheter vast met je andere hand:
- Halverwege of bij het inbrengstukje
- Knijp het uiteinde dicht als je nog geen urine wilt laten lopen
- Buig de katheter richting toilet of opvangbak
- Breng de katheter voorzichtig in
- De urine loopt vanzelf weg
- Is de straal gestopt? Trek de katheter een stukje terug. Er komt dan vaak nog wat urine
- Trek de katheter daarna rustig helemaal uit
Na het katheteriseren
- Gooi de katheter weg bij het restafval (éénmalig gebruik)
- Maak het gebied schoon
- Was opnieuw je handen
Hulpmiddelen
Soms zijn extra hulpmiddelen of speciale katheters nodig, bijvoorbeeld als je in bed of in een rolstoel katheteriseert. Dit bespreek je met de (continentie) verpleegkundige.
Vragen?
Heb je na het lezen van deze folder nog vragen? Neem dan op werkdagen contact op met de poli urologie.
- Polikliniek urologie telefoon 0413 - 40 19 68 (binnen kantooruren)
Bron afbeelding: V&VN afdeling CV&V www.cvnv.nl