Valsalvamethode
De KNO-arts heeft je (of je kind) geadviseerd om dagelijks de valsalva methode toe te passen. In deze folder lees je waarom dit van belang is en hoe je de valsalva methode kunt uitvoeren.
Het oor
Het oor kun je onderverdelen in:
- De (uitwendige) gehoorgang.
- Het trommelvlies waarachter zich het middenoor bevindt. In het middenoor zitten de drie gehoorbeentjes (hamer, aambeeld en stijgbeugel). Het middenoor is via de buis van Eustachius verbonden met de neus- en keelholte.
- Het eigenlijke gehoororgaan (slakkenhuis), waar het geluid door zenuwen wordt opgevangen en naar de hersenen wordt geleid.
Normaal is het middenoor gevuld met lucht, wat nodig is om goed te kunnen horen. De druk in deze kleine holte is gelijk aan de druk van de buitenlucht. Dit komt doordat deze ruimte in verbinding staat met de buitenlucht via de buis van Eustachius. Wanneer de buis van Eustachius niet goed werkt, gaat het oor 'op slot': de lucht kan er niet meer in of uit. Hierdoor hoor je slechter en voel je druk op het oor.
Behandeling
Om het middenoor open te krijgen, kan de KNO-arts Otrivin/Xylometazoline neusdruppels voorschrijven. Een nadeel van deze druppels is dat je ze maar gedurende één week mag gebruiken. Langdurig gebruik kan schade veroorzaken aan het slijmvlies van de neus. Andere sprays (zoals Nasonex, Flixonase, Nasocort, Rhinocort, Avamys) mag je wel langer gebruiken voor dit doel.
Om ervoor te zorgen dat er lucht in het middenoor komt, is het nodig om regelmatig de valsalva methode toe te passen. Andere manieren om lucht in het middenoor te krijgen, zijn: kauwgom kauwen en ballonnen opblazen. Daarnaast is het belangrijk (ook bij kinderen) om de neus te snuiten in plaats van op te halen.
Valsalva methode
Ga op een makkelijke stoel zitten en adem rustig in. Vervolgens knijp je de neus dicht en sluit je de mond. Pers nu de lucht kortdurend en krachtig door de neus (alsof je de neus snuit). Wanneer je het hoort knappen of ploppen in de oren, heb je de goede manier te pakken. Nadat je de valsalvamanoeuvre goed hebt uitgevoerd, moet je een "geeuw" beweging maken om de overtollige luchtdruk via de buis van Eustachius af te laten vloeien. Voer de methode op vaste tijdstippen uit (bijvoorbeeld voor en na het eten), zodat je het niet vergeet.
Trommelvliesbuisje of gaatje in het trommelvlies
Wanneer je (je kind) een trommelvliesbuisje of een gaatje in een van beide trommelvliezen hebt, kan het toch nodig zijn dat er lucht in het middenoor van het andere oor komt. Bij het uitvoeren van de valsalva methode volg je dezelfde handelingen, maar sluit je met een vinger het oor af waarin het trommelvliesbuisje of het gaatje zit.
Vragen
Wanneer je na het lezen van deze informatie nog vragen hebt, neem dan gerust contact op met de polikliniek KNO-heelkunde.
- Polikliniek KNO-heelkunde: 0413 - 40 19 47