Leefregels na het verwijderen van een ganglion in de voet
In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn na je operatie aan een ganglion in de voet. Een ganglion is een goedaardige zwelling die gevuld is met gewrichtsvocht of peesschedevocht. Tijdens de operatie is deze zwelling verwijderd. De adviezen in deze folder helpen je om goed te herstellen.
Wondverzorging
Na 48 uur mag je het drukverband verwijderen en weer douchen.
Baden is niet toegestaan, omdat de wondjes dan week kunnen worden.
-
Je mag de wondjes afdekken met een eenvoudige pleister.
-
Verwijder eerst het verband of de pleisters voordat je gaat douchen.
-
Het is normaal dat je voet na de operatie gezwollen is, blauw verkleurt of rood ziet. Dit trekt vanzelf weg.
Pijnstilling
Na de ingreep kan je pijn hebben rond het wondgebied.
-
Gebruik standaard 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol van 500 mg.
-
Heb je van de anesthesist extra pijnstilling gekregen? Gebruik deze dan volgens voorschrift.
Je kunt pijn en zwelling verminderen door:
-
Meerdere keren per dag je voet maximaal 15 minuten te koelen met een ijspakking
(leg deze niet direct op de huid) -
Je voet hoog te houden.
Leefadviezen
Houd je aan de volgende adviezen:
-
Ontzie de geopereerde voet in de eerste week. Loop zo nodig met krukken.
-
Neem de belasting langzaam weer op als pijn en zwelling afnemen.
-
Beweeg altijd binnen de pijngrens.
-
Krijg je zwelling na een activiteit? Dan is dit een teken om het rustiger aan te doen.
-
Overleg met je bedrijfsarts of arbodienst wanneer je weer gaat werken.
-
Sport de eerste maand na de ingreep niet.
Wanneer neem je contact op?
Neem contact op met Bernhoven bij één van de volgende klachten:
-
Je krijgt koorts boven de 38,5 °C.
-
Je voet wordt veel dikker of gaat bloeden.
-
De pijn blijft bestaan, ook na het innemen van pijnstillers.
Controle afspraak
Je krijgt op de afdeling een kaartje mee. Hierop staat:
-
door welke arts je bent geopereerd, en
-
wanneer je op controle moet komen.
Thuis maak je zelf de afspraak door de polikliniek te bellen.