Heupbrace

Je hebt een heupbrace gekregen omdat je een vergroot risico heeft op een heupluxatie. (Luxatie is de medische term voor het uit de kom schieten van een gewricht). De heupbrace noemen we ook wel een anti-luxatiebrace.

Tijdens een heupluxatie schiet de kop van je (kunst)heup uit de kom. Dit kan gebeuren bij een verkeerde beweging. Een heupluxatie is pijnlijk en gaat samen met een afwijkende stand van het been.

Nadat je heup terug is gezet in de kom, vraagt de orthopeed een heupbrace voor je aan.

De heupbrace beperkt je in je bewegingen. Hierdoor wordt voorkomen dat je heup weer uit de kom schiet. Dit betekent dat je je been minder ver kan buigen. Ook wordt je been door de brace enigszins naar buiten geduwd waardoor je benen iets verder uit elkaar staan.

Aanleggen van een heupbrace

De gipsverbandmeester legt de heupbrace bij je aan. Hij legt je uit hoe je de brace moet gebruiken. Je moet de brace zes weken lang, 24 uur per dag dragen. Dat betekent dat de brace niet af mag. Je orthopeed bepaalt of de brace tijdelijk af mag voor het wassen. Het is belangrijk dat de brace stevig vastzit, zonder te knellen. Dit voorkomt dat de brace gaat afzakken of verschuiven. Laat je daarom helpen door iemand anders.

Volg bij het aanleggen de volgende stappen:

• Plaats het scharnier ter hoogte van je heup, zodat het mee kan bewegen met het been
• Bevestig de bekkenband om je middel. De rugplaat moet in het midden van de rug zitten en de bekkenband op de taille. Sluit het klittenband en klik de gesp aan de voorzijde vast
• Tot slot maak je de band om je bovenbeen vast met de klittenbanden

Bron:Sprofit

Controleer voor optimale bescherming regelmatig of de brace niet is verschoven

Lichamelijke verzorging

Voor de lichamelijke verzorging mag de brace even af als je daarvoor toestemming hebt gekregen van de orthopeedisch chirurg. Het is belangrijk dat je rekening houdt met onderstaande punten:

• Laat je helpen door iemand uit je omgeving of thuiszorg
• Neem een staande of liggende positie in
• Houd de heup gestrekt tijdens en na het verwijderen van de brace
• Houd de heup stil totdat de brace weer is aangelegd, zonder brace mag je niet draaien, bukken of hurken!
• Als de brace af is knie/voet altijd naar buiten gedraaid houden
• Benen niet over elkaar leggen

Tips voor thuis

• Neem plaats op een hoge stoel. De bekkenband zal minder in je buik drukken en er komt minder spanning op je heup
• Draag je onderbroek over de heupbrace. Dan hoeft de brace niet af en kun je zelfstandig naar het toilet.
• Je kunt een hemd of T-shirt onder de brace dragen om huidirritatie tegen te gaan
• Omdat de brace relatief groot is, is het handig om ruime kleding of stretchkleding te dragen
• Maak gebruik van een antislipmat in de douche om uitglijden te voorkomen
• Neem liever geen plaats in auto’s met een lage instap. Als dit toch nodig is, zet dan de stoel zo hoog mogelijk en zo ver mogelijk achteruit
• Leg een plastic zak op de autostoel om het draaien tijdens instappen te vergemakkelijken
• Tijdens het rijden plastic zak verwijderen i.v.m. gevaar tijdens fors remmen of stuurbeweging

Hulpmiddelen

De brace beperkt je in het dagelijks leven. Bij de thuiszorgwinkel zijn diverse hulpmiddelen te verkrijgen:

• De ‘helping hand’: een lange stok met een grijpertje aan het uiteinde
• Lange schoenlepel: hiermee kun je zelf je schoenen aantrekken. Je hebt wel hulp nodig bij het vastmaken van de veters of eventueel elastische veters gebruiken
• Speciale beugels voor het toilet: met deze beugels is het een stuk makkelijker om op te staan.
• Als het toilet laag is kun je een toiletverhoger huren.

Meer informatie

• Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Neem dan tijdens kantooruren contact op met de gipskamer: Telefoon: 0413 – 40 27 30
• De gipskamer is maandag t/m vrijdag open van 8.30 -17.00 uur

Buiten kantooruren bel je naar Bernhoven, telefoonnummer 0413 – 40 40 40.